Dimanche 7 février 2010
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20:00
Le poisson est un ingrédient qui fait ici l'unanimité. C'est chose assez rare et j'en profite autant que je peux. J'aime beaucoup les préparations traditionnelles et ce sont celle-là que
les zhoms aiment. Parfois (je dirais même souvent), il y a deux recettes au menu. Basées sur les mêmes ingrédients de base - ici coeur de cabillaud, spaghettis et agrumes-, je me laisse
aller à quelques folies en ce qui concerne mon assiette (bouhhh l'égoïste!!). Pour les deux hommes, petite sauce crémée aux vénus et à l'huile de bergamote; pour moi, un peu de Japon dans
l'assiette (algues et wasabi) juste un brin "adouci" par la mangue.
Cabillaud en Croûte de Graines au Wasabi
sur Carpaccio de Fruits
Ingrédients pour une personne:
150 gr de coeur de cabillaud
1 càs de graines de tournesol
1 càs de pignons
1 càs de graines de courges
1 càc de wasabi
2 càs de farine de pistache
huile de riz
1 mangue
1 pamplemousse rose
1 citron vert
algue dulce
1. Mixer les différentes graines avec la farine. Tout en continuant de mixer, ajouter l'huile en filet de manière à obtenir une pâte tartinable (3 càs pour moi). Terminer par le
wasabi.
2. Découper de fines tranches de lime, de mangue et de pamplemousse.
3. Cuire le cabillaud à la poêle dans une càs d'huile de riz. en le saisissant dans un premier temps à feu un peu vif. Lorsqu'il est saisi, baisser le feu et poursuivre la cuisson 2 à 3
minutes sur chaque face.
4. Quelques pétales de fleur de sel, un tour de moulin et tartiner le poisson avec la pâte au wasabi et garnir d'algue très finement émincée.
Servir sur le carpaccio de fruits avec quelques spaghetti à l'encre de seiche al dente.
Par savoureusesaveur
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